餐桌是乐园还是战场

2019年05月15日 来源:

从怀孕开始,母亲作为胎儿的营养来源的作用就是极为重要的。胎儿的发育依赖于适当而充足的子宫内营养。母亲们会浏览她们能得到的有关食品和喂食的各种资料。她们的耽忧、愤怒和矛盾都是由于惧怕而引发的——惧怕食品变质、关心食品中的添加剂和维生素含量、惧怕牛奶由于辐射尘产生辐射。所有这些担心都反应了作为母亲的感。她们觉得给孩子最好的——不单单是适当的食品——是她们的。

起步

是不是用母乳豢养是第1个重大的决定。大多数儿科医生——如果不是全部的话——认为对大多数婴儿来说,母乳豢养比用奶瓶喂孩子更可取。相对最好的配方奶而言,母乳不但含有能使孩子免受感染的抗体,而且更容易消化、更少引发过敏。父亲们也应当安排出时间,每天喂婴儿1次或最少1星期喂两次。给孩子喂奶所提供的机会,对建立与孩子之间亲近和密切的感觉来讲是无与伦比的。到了3、4周大的时候,父母应当开始把孩子吃奶的时间与其他重要的体验的时间分开来。婴儿对了解自己的需要、探索她的新世界的需要,应当与她对食品的需要相平衡。

障碍

当孩子谢绝食品时,母亲开始时是惊讶,然后就会生气。她怎样能不想吃呢?我做错什么了吗?我们两个人发现,母亲们在学习豢养婴儿时遇到的第1个障碍极可能就来自于婴儿。

食品和冒险

在78个月大的时候,随着婴儿能够更好地用小手抓握东西,她开始完全沉迷于用双手对周围世界进行的探索中。在她为这个重要的新任务努力时,可以趁机喂她吃完完全的1餐。如果父母疏忽了婴儿的这类新能力,就很容易致使婴儿的喂食问题。

在接下来的几个月中,婴儿想要自己吃东西的欲望会逐渐增强。如果容许婴儿自己独立的话,结果会好很多。

婴儿在1岁末时独立意识的快速发展极可能会致使更多的喂食困难。在这个时候,对婴儿来说,了解自己比吃东西更重要。如果母亲逼迫婴儿吃,婴儿会更加坚定自己的决心,非要自己做出决定不可。

避免争执

喂食出现问题就是这样开始的——不是由于父母不关心孩子,也不是由于他们是“坏”父母,而是由于他们对孩子的关心太多了。

唯一的解决办法是避免和孩子产生争执。你不会赢,也不应当赢。婴儿的独立性太重要了。即便你通过强权赢了,孩子的吃饭问题也会让你10分头疼,而且,以后极可能还会出现问题。

最低日需求量

了解孩子在第2年或第3年适当的食品需求量,能够帮助父母放宽心。我多年来1直建议的逐日需要的4种成份很简单——即使孩子不吃这些食品,也还有简单的替换物。

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