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“少年白了头” 推荐五款经典食疗方toutiao

2019-01-11 07:02:18
“少年白了头” 推荐五款经典食疗方 一些人认为白发是种时尚,可一些人认为白发会影响自己的外貌。所谓的“少白头”实际上属于早熟灰发也就是发生在20岁以前的灰发……

一些人认为白发是种时尚,可一些人认为白发会影响自己的外貌。所谓的“少白头”实际上属于早熟灰发也就是发生在20岁以前的灰发。那么,如何缓解“少白头”,下面我们就来给你推荐五款经典食疗方:

1、侧柏桑椹膏:

侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

2、枸杞烧海参:

海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。

3、桑椹生发膏:

桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。

4、红枣杞子煲鸡蛋:

红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个宝宝吃了退烧药不退烧怎么办
,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

5、猪肾核桃汤:

猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤小孩咳嗽厉害怎么快速止咳
。每日1剂小孩咳嗽吃什么好得快
,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

6、黑豆雪梨汤:

黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

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