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中医药食疗美容法从内开始调养肌肤toutiao

2019-01-13 20:12:01
中医药食疗美容法从内开始调养肌肤 日常生活中,采购几样常见的美容中药,煲一锅美容汤,或是做一个美容面膜,既可以美容又可以调养身体,何乐不为呢?以下就你介绍三款美容护肤的粥汤。  何首乌粥:何首乌50克,水煎取浓汁。与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥,当早点或.

日常生活中,采购几样常见的美容中药,煲一锅美容汤,或是做一个美容面膜,既可以美容又可以调养身体,何乐不为呢孩子发烧了怎么办如何退烧
?以下就你介绍三款美容护肤的粥汤。

  何首乌粥:何首乌50克,水煎取浓汁。与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥,当早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰、乌发的作用。

  清热祛斑汤:瘦肉250克,鲫鱼100克,莲子10克,灯芯草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克。先将中药置砂锅中清水煮30分钟,再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟,以盐、油调味即可。此汤具有清热和胃孩子反复咳嗽总不好怎么办
,增白除斑之效。常饮此汤,可增强皮肤抵抗力,不易生暗疮、雀斑,而洁白如玉。

  罗汉果煲乌鸡:罗汉果30克,乌鸡1只,枸杞子20克,大枣8枚,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精3克。将罗汉果洗净,拍松;乌鸡杀后,去毛、内脏及爪;枸杞子去果柄、杂质,洗净;红枣洗净,去核;姜拍松,葱切段。将材料放入煲内,加入清水,武火烧沸,再用文火煲35分钟,加入盐、味精即成。本方润肺,滋阴,补血。适用于肺燥咳嗽,气血亏损,面色憔悴等症儿童感冒咳嗽吃什么药

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